Chủ Nhật, Ngày 22 Tháng 12 Năm 2024
Tập thể dục với cường độ lớn
Chắc chắn rằng trong thời gian nghỉ Tết, hầu hết mọi người thường chọn cách nghỉ ngơi, thư giãn sau một năm làm việc vất vả. Tết còn là cái cớ để được “lười” và “không phải làm gì cả”. Chính vì vậy, lượng mỡ cơ thể thu nạp không được giải phóng, khiến cơ bắp trì trệ, cơ thể rệu rã, mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều.
Do đó, việc tập thể dục sau Tết là điều vô cùng cần thiết. Tập thể dục có tác dụng cực kì hiệu quả, không chỉ đem lại sự dẻo dai, làm cho các cơ săn chắc mà còn là biện pháp giảm cân hiệu quả, lấy lại tinh thần sau khi nghỉ ngơi dài hơi. Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn đốt cháy một lượng lớn năng lượng trong cơ thể. Hãy cố gắng dành ra 15 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ hoặc chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích, vừa xả được stress căng thẳng vừa giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và cuốn hút trong mắt người khác phái.
Uống nước ép giảm cân
Nước ép giảm cân là sự chọn an toàn cho quá trình giảm cân của bạn trong những ngày sau Tết. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và thanh nhiệt cực tốt. Bên cạnh đó, nước ép giảm cân còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, cân bằng lại thực đơn ăn uống sau những ngày Tết ăn nhiều thức ăn giàu đạm, mỡ. Nếu áp dụng chế độ này liên tục và thường xuyên có thể nhanh chóng giảm được mỡ sau 2 – 3 tuần. Một số loại nước ép hoa quả có chức năng giảm cân có thể kể đến như nước ép cà chua, táo, cà rốt, dưa leo, dứa...
Các loại nước ép giảm cân hiệu quả
Giảm béo công nghệ cao Liposonix – phương pháp đầu bảng trong việc thần tốc lấy lại vóc dáng
Theo chứng nhận của FDA Hoa Kì, phương pháp giảm béo mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể chính là công nghệ Liposonix 2017 của Hoa Kì. Đây là giải pháp giảm béo có nhiều ưu điểm vượt trội, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của các phương pháp giảm béo thông thường, giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất mà không lo tình trạng mỡ tích tụ trở lại, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người điều trị.
Công nghệ giảm béo hàng đầu thế giới Liposonix
Liposonix đem lại hiệu quả giảm béo khó tin là nhờ nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao mà công nghệ này ứng dụng vào điều trị. Nguồn năng lượng mạnh mẽ đi sâu vào các lớp mỡ thừa biến thành nhiệt năng, đạt ngưỡng 56oC/s. Đây là mức nhiệt độ lý tưởng để các tế bào mỡ thừa bị phá hủy trong thời gian cực ngắn.
Cơ chế sóng siêu âm phát ra đủ nhiệt lượng không gây bỏng rát nhưng vẫn đủ khả năng đốt cháy mỡ thừa
Chính bởi thế, chỉ sau 1 giờ điều trị, đo lại vòng eo, người sử dụng đều thấy hiệu quả là số đo được giảm ngay. Và số đo giảm trung bình được ghi nhận là 2,5cm (tương đương với 1 size quần/váy). Kết quả nghiên cứu và điều trị thực tế còn cho thấy, lượng mỡ tiếp tục được đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên trung bình khoảng 15cm từ 8-12 tuần sau đó.
Nữ diễn viên Ốc Thanh Vân thừa nhận bí quyết giảm béo của mình: “Tết đến là lại cứ thả phanh trong việc ăn uống, tiếp khách thôi. Nhưng Ốc không lo bởi đã có công nghệ Liposonix chỉ cần 1 lần điều trị thôi. Mỗi lần muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng là lại tìm đến Bally giảm béo thôi!” (cười)
Nữ diễn viên Ốc Thanh Vân tại địa chỉ giảm béo quen thuộc Thẩm mỹ Quốc tế Bally
THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY
Địa chỉ: 463, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.
Điện thoại: 01686.463.463 – 1800.1136
Web: www.thammyquoctebally.com
Email: thammyquoctebally@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/thammyquoctebally
