Ngăn ngừa mụn nổi loạn trong mùa đông

Sau đây là những bí quyết giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mụn nổi loạn trong mùa đông:

Làm sạch khuôn mặt

Làm sạch khuôn mặt thường xuyên là điều đặc biệt quan trọng trong mùa đông. Không khí khô hanh khiến bụi dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn. Vì vậy mà bạn nên thường xuyên làm sạch khuôn mặt. Bạn cũng nên sử dụng dung dịch làm sạch sâu vào mỗi buổi tối trước khi ngủ.

Chuyên gia làm đẹp Amyn Manji cho biết: “Sử dụng sữa rửa mặt có bổ sung thêm thành phầndưỡng ẩm và kem dưỡng da trong những tháng mùa đông là đặc biệt quan trọng. Nó không chỉ giúp khuôn mặt của bạn sạch bụi bẩn mà còn giúp nuôi dưỡng làn da.”

Dưỡng ẩm rất quan trọng

Không khí khô hanh khiến làn da của bạn bị mất nước, làm làn da của bạn bị khô và nứt nẻ. Dù bạn sở hữu làn da dầu, da thường hay da nhạy cảm thì việc dùng kem dưỡng ẩm trong mùa đông cũng đều rất quan trọng. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng gel dưỡng ẩm chứ không nên dùng loại kem dưỡng ẩm đậm đặc.

Dinh dưỡng đúng cách

Nếu bạn muốn có làn da sáng rạng rỡ và tươi trẻ, bạn cần phải nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Trong mùa đông, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho làn da là rất quan trọng. Thường xuyên ăn trái cây là cách tốt nhất để cung cấp dưỡng chất cho làn da. Đủ đủ chín, dâu tây, xoài chín,… là những lại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Đừng tẩy da chết quá nhiều

Đừng quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết trong mùa đông. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho khuôn mặt 1 lần/tuần. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến làn da của bạn bị khô và gây ra nhiều mụn.

Hít thở không khí trong lành vào buổi sáng

Thời tiết lạnh là lý do khiến chúng ta đóng kín cửa sổ và cửa ra vào. Điều này khiến không khí trong phòng bị nóng, nếu nhà bạn sử dụng máy điều hòa thì không khí trong phòng còn nóng hơn. Da thường xuyên phải tiếp xúc với không khí nóng sẽ bị mất nước và khô, từ đó gây ra mụn. Hít thở không khí trong lành vào mùa đông sẽ giúp trẻ hóa làn da và da không bị mụn.

Tập thể dục

Dù trời lạnh, nhưng hãy cố gắng tập thể dục đều đặn. Tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp làn da của bạn sáng, đẹp mà còn giúp bạn khỏe mạnh và năng động.

Những điều bạn phải tránh

+ Không sử dụng các sản phẩm có hương thơm trong mùa đông. Chúng gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm các vấn đề về da trong mùa đông.

+ Không nên sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa dầu, bởi chúng có thể làm tắc lỗ chân lôngvà gây ra mụn.

+ Không nên tắm dưới vòi hoa sen nước nóng quá lâu, bởi nó có thể làm khô da và dẫn đếnmụn.

+ Chà xát có thể làm sạch da, nhưng nó lại khiến vi khuẩn lây lan và tăng nguy cơ bị mụn. Vì vậy, bạn nên massage thay vì chà xát.

Lê Anh

Biên dịch từ Ladyzo